Egészségtudatos táplálkozás
Augusztus 17-én a nagybajomi 1-es és 2-es csoport érdeklődő tagjainak tartottam egy online prezentációt, ami az egészséges táplálkozásról szólt. Nem ez volt az első alkalom, hogy a táplálkozás fontosságáról beszéltem nekik. Jó volt látni, hogy most is, mint mindig óriási érdeklődéssel figyeltek, ha valamit nem értettek, kérdeztek. Hiszem, hogy a bennem rejlő tudással sokat tudok segíteni a kisebb társaimnak, mert sajnos az iskolákban nem hangsúlyozzák eléggé a kiegyensúlyozott étkezés fontosságát. A táplálkozás mellett muszáj kiemelni a sportolást és a megfelelő mennyiségű kipihentető alvást is. Remélem, hogy hasznosítani tudják az elhangzottakat és a jövőben is bizalommal fordulnak hozzám.
Fülöp Liliána – Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar, dietetika szakirány, III. évfolyamos hallgató
„Lili mindig úgy beszél az étkezés fontosságáról, hogy élménydúsan mond el hasznos információkat számunkra. Új dolgokat ismerünk meg, melyet akár hasznosítani is tudunk. Megbeszéltük azt is, hogy mi az, amit még gyermekkorban nem javasolt beépíteni az étkezésünkbe, de akár mit tehetünk azért, hogy sportolás után energiát pótolhassunk. Köszönjük szépen, hogy segít nekünk!” – Pálfi Eszter, Nagybajom 2-es csoport
