Vega és Vegán

Vega és Vegán

„Március 28-án a vega és a vegán életmódról hallhattunk egy online előadást. Mélyebben beleástuk magunkat a vegetáriánusok étrendjének rejtelmeibe. Beszéltünk a vegán életmód jótékony hatásairól is. Például, hogy hogyan tudunk helyettesíteni egyes ételeket más vitaminokkal teli étellel. Megtudtuk, hogy bizonyos húsokban kevesebb fehérje van, mint például egy adag lencsében, amiben 24,6 g található. Nagyszerű előadásban volt részünk. Sok új, számunkra hasznos dolgot megtanulhattuk. Köszönjük Lilinek!” Kovács Vanessza, Nagybajom 2-es csoport

„Lili ma is egy hasznos előadással készült nekünk, amely a Vega & Vegán életmódról szólt. Felkeltette az érdeklődésemet. Pár dolgot már tudtam róluk, viszont sok újat tanultam. Egészségesnek találom ezeket az étrendeket.” Vajda Milán, Nagybajom 2-es csoport